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Lebensstiländerung
Gesundheit ist für viele Menschen das höchste Gut
Möchten Sie einen gesunden und achtsamen Lebensstil entwickeln?
Die Mind Body Medicine bündelt Erkenntnisse und Methoden aus Komplementärmedizin, Psychologie, Ernährungs- und Sportwissenschaften für eine langfristige Lebensstiländerung.
Tempel der Gesundheit
Mit Hilfe des "Tempels der Gesundheit" suchen wir nach Ihren individuelle Ressourcen, um gesundheitlichen Risiken vorzubeugen und Ihre Gesundheit zu optimieren. Die Achtsamkeit bildet das Fundament des "Tempels der Gesundheit". Darauf stehen die Säulen Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung und Selbsthilfe. Im Dach befinden sich die Persönlichkeit, Gedanken, Gefühle, Sinn und Spiritualität, Sozialen Beziehungen und Familie sowie Beruf und Leistung.
Sind Sie bereit für eine Schatzsuche nach Ihren individuellen Ressourcen?
Gerne begleite ich Sie durch eine ganzheitliche Betrachtung und mit Hilfe des Tempels der Gesundheit zu einem gesunden und achtsamen Lebensstil.
